Rongorongo

  • Mo te hunga hou hou, me pehea te kowhiri i te pereti bumper?

    Me aro atu ki te pereti bumper paerewa 50mm, e tino taunaki ana matou.Na te mea he hototahi ki te ahua o te whakatakotoranga, te ahua o te kaha, me te tikanga whanui o te CF.Ka taea te whakamahi i te pereti bumper i roto i te Whakangungu Whakangungu Powerlifting, Whakangungu Weightlifting me te tinana...
    Pānuitia atu
  • Four types of barbells introduction.

    E wha nga momo o te barbells whakataki.

    I tenei ra, me korero tatou mo te whakarōpūtanga me te rereketanga o nga paera, kia marama te whakaaro o te katoa ki te haumi, ki te whakangungu noa ranei.Ka taea te wehewehea nga paera ki nga waahanga e 4 i runga i o raatau momo whakangungu.I muri mai, ka whakaatuhia e matou nga ahuatanga me ...
    Pānuitia atu
  • Single Plate workout-6 Great training exercises to use bumper plate

    Mahi Pereti Takitahi-6 He whakangungu pai hei whakamahi i te pereti arataki

    Kei te waatea nga pereti bumper i roto i te whare omaoma ka taea te whakamahi ki te mahi i nga mahi maha, ma te pereti kotahi e pai ai te pupuri i a koe, ka taea hoki te mahi i nga nekehanga maha hei awhina i a maatau whakangungu matua!I konei, e hiahia ana matou ki te whakamohio ki a koe ki te mahi i etahi nekehanga matarohia e whakamahi ana i te bum...
    Pānuitia atu

Ohauru ki ta maatau Panui

Mo nga patai mo a maatau hua, raarangi utu ranei, waiho mai to imeera ki a maatau ka pa atu matou i roto i nga haora 24.

Whai Mai

i runga i to maatau paapori
  • sns01
  • sns02
  • sns03
  • sns04
  • sns05